Den 12-13 september arrangerade Bohus
Taekwon-Do Klubb en Kick-off där jag var inbjuden som
instruktör. Det var ett lite speciellt träningsläger p g a
Covid-19 med alla tidigare restriktioner mm och därför hade
gränsen för antal deltagare lagts till 50 st.
Inriktning var benteknik i alla dess former, från grundteknik
till praktik i sparring. Det blev mycket sparkar, mycket svett
men även mycket glädje och det syntes att de flesta hade saknat
att träna tillsammans. Övningarna karaktär och nivå var från
lågt till högt och för många var vissa övningar en sk
aha-upplevelse.
Lördag avslutades med en liten föreläsning med inriktning
träningsplanering.
Lägret samlade deltagare från följande klubbar:
Alafors TKD Klubb
Bohus TKD Klubb
Eskilstuna ITF
Fighting & Fitness Gnesta TKD
Frölunda TKD Klubb
Göteborgs Taekwon-Do Academy
Mölnlycke TKD
Sa-Ja Linköping
Tyresö Kampsport
Sagt om lägret av deltagare:
"Det var ett bra upplägg, bra kombination av teori samt
praktiska övningar. Man fick en chans att hämta andan mellan
övningarna samtidigt som man fick bra information. Andra dagen
var mer intensiv men då hade vi mindre tid så det blev lagom
ändå. Sen var det jätte bra att Sabum Arto tog tiden med egen
konsultation. Ger så mycket mervärde att få bli sedd själv en
liten stund!"
Christina Bowen, Tyresö Kampsport
"Jag tyckte att det var ett jobbigt men väldigt roligt läger!
Fick även idéer på övningar som jag kan göra för att förbättra
min sparringteknik."
Jon Odlöw, Mölnlycke TKD
"Ett väl genomtänkt läger med ett utmanande högt tempo. Mycket
bra övningar som passade alla åldrar och grader. Avslutning med
nyttig föreläsning. Jag är supernöjd!"
Sonja Johansson, Frölunda TKD
|
 |